Alimentos Detergentes para os Dentes

Alimentos Detergentes para os Dentes

Alimentos Detergentes para os Dentes

 

Vocês já ouviram falar dos alimentos detergentes?? Isso mesmo!

Esses alimentos limpam as superfícies dos dentes durante a mastigação, combatendo a cárie e o mau hálito, pois eles ajudam a remover a  placa bacteriana.

Como o próprio nome diz, esses alimentos funcionam como uma espécie de sabão, reduzindo a gordura e a sujeira dos dentes.

Os alimentos considerados mais detergentes são aqueles que possuem talos, como por exemplo o aipo, brócolis, couve-flor.. Além da ação desengordurante, eles limpam os dentes mecanicamente, ou seja, através da fricção desses alimentos com a superfície dos dentes.. A  cenoura, maçã, pera e kiwi também entram nessa categoria de alimentos. O atrito decorrente do ato de mastigar esses alimentos, removem resíduos e bactérias! Isso diminui consideravelmente a formação da placa bacteriana .Vale lembrar que, as fibras contidas nesses alimentos aumentam a quantidade de saliva produzida na boca.  Como consequência, a acidez da saliva diminui e, assim, o risco do aparecimento de cárie também diminui.

Mas é de suma importância lembrarmos que esses  alimentos podem ajudar, porém, jamais substituirão uma higienização feita corretamente com fio dental, creme dental e escova de dente.

Se ficar alguma dúvida entre em contato conosco teremos maior prazer em responder suas dúvidas ou comentários!

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